Bang chu cai

Khám Phá Cuộc Sống Qua Bảng Chữ Cái Kỳ Diệu
Nghệ thuật sống

Hãy cùng khám phá cuộc sống qua bảng chữ cái kỳ diệu, để tự tìm lại cho mình những bài học quý giá mà cuộc sống muốn gửi gắm đến bạn. Cuộc sống không phải là một mẻ lưới của số phận. Cuộc sống chính là một mối giao hoà bất tận giữa mỗi cá thể đang tồn tại. Và trong mối giao hoà đó, những gì bạn thể hiện sẽ nói lên bạn là ai… Hãy cùng khám phá cuộc sống qua bảng chữ cái kỳ diệu, để tự tìm lại cho mình những bài học quý giá mà cuộc sống muốn gửi gắm đến bạn.

A - (Adult) - Trưởng thành

Khi bạn trưởng thành, bạn có thể giải quyết được những vấn đề phát sinh từ cuộc sống. Và lúc này, mọi người sẽ trông đợi rất nhiều ở cách bạn ứng xử, nhìn nhận và hành động. Hãy giữ cho mình một nét cá tính riêng, đừng bị “ngả nghiêng” bởi những lời nhận xét của người khác. Nhưng chắc chắn bạn phải biết thế nào là phù hợp, phải chín chắn trong phong thái cũng như cách cư xử với người khác. Suy nghĩ và hành động chín chắn là đức tính cần có của một người trưởng thành. B -

B - (Better) - Cầu tiến

Hãy hướng tới những gì tốt đẹp hơn hiện tại. Đối với một vài người thì những gì tốt nhất vẫn chưa hẳn là đủ. Nếu bạn muốn trở thành một sinh viên, một sinh viên xuất sắc? Hãy cố gắng hết sức để đạt được mục đích của mình. Thay đổi cách nghĩ và hành động. Nếu bạn sợ thay đổi, bạn sẽ mãi dẫm chân tại chỗ. Cầu tiến sẽ là “chất xúc tác” giúp bạn đạt được những mục tiêu cao hơn. Chỉ cần bạn không đánh mất chính mình thì sự thay đổi sẽ không bao giờ là xấu.

C - (Control) - Điều khiển

Bạn phải biết điều khiển cuộc sống của mình, đừng để cuộc sống điều khiển bạn. Tự quyết định, tự hành động, tự chịu trách nhiệm tất cả mọi vấn đề. Đừng sống một cách tẻ nhạt, cuộc sống chứ không phải là một vở kịch được diễn đi diễn lại nhiều lần. Mọi quyết định của bạn, một là sẽ đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu, hai là đẩy bạn rời xa nó. Do đó, hãy có một quyết định đúng đắn nhất. Giống như diễn viên hài Tim Allen đã nói rằng “Nếu bạn không tự quyết định được cuộc sống của mình, cuộc sống sẽ quyết định thay bạn”.

D - (Dream) - Ước mơ

Dám ước mơ, kể cả những ước mơ mà bạn chắc rằng chẳng bao giờ đạt được nó. Nếu bạn khát khao, tin tưởng thì chắc chắn bạn sẽ biết cách để đạt được. Tất cả tuỳ thuộc ở việc bạn có sẵn sàng để thực hiện hay không. Đừng để ý đến những lời dèm pha của người khác. Nếu bạn không tin rằng những dự định tốt đẹp của mình sẽ thành hiện thực, bạn đã mất đi một nửa sức mạnh.

E - (Enthusiasm) - Nhiệt tình

Nhiệt tình, say mê - nếu bạn có được những cái đó, cuộc sống của bạn sẽ thú vị hơn rất nhiều. Sự nhiệt tình có sức “lây lan” rất nhanh, do đó, nếu được sống và làm việc trong một môi trường năng động, “sức ì” của bạn sẽ nhanh chóng bị đánh bật. Nếu bạn không cảm thấy say mê với những gì bạn đang làm, hãy cân nhắc và làm những điều mà bạn thích hơn. Cuộc đời quá ngắn, và bạn sẽ không đủ thời gian để kiềm chế lòng nhiệt tình, say mê của mình với cuộc sống.

F- (Failure) - Thất bại

Thất bại trong học hành, trong cuộc sống sẽ khiến bạn buồn phiền, chán nản, thậm chí buông xuôi. Nhưng hãy nhớ rằng thất bại là tạm thời, và bạn không việc gì phải lúng túng hay lo lắng gì về điều này cả. Có những chiến thắng oanh liệt nhất lại là kết quả của sự thất bại nặng nề nhất. Tất cả chúng ta đều có lúc phải tự đấu tranh giữa việc buông xuôi hay cố gắng. Nếu bạn là một sinh viên học hành sa sút, nợ nần ngập đầu… Điều xấu hổ không phải là sự thất bại của bạn mà chính là việc bạn không muốn làm gì để thoát ra khỏi tình trạng đó.

G - (Giver) - Cho

Cho đi hạnh phúc hơn nhận về. Một lời khen tặng, tình nguyện làm một vài việc tốt… tất cả điều đó đều mang đến cho bạn và người khác một cảm giác dễ chịu và thực sự là rất có ý nghĩa. Khi bạn cho chỉ đơn giản là cho chứ không mong đền đáp, bạn sẽ nhận được nhiều hơn thế.

H - (Happy) - Hạnh phúc

Nên tự tìm lấy hạnh phúc cho mình từ những điều đơn giản trong cuộc sống. Công việc, sở thích riêng, bạn bè, đồng nghiệp… Tất cả những điều này đều ẩn chứa những giá trị mà bạn chưa khám phá hết được. Cuộc sống là một chuỗi phức hợp, bạn không thể tránh được những lúc chán nản, mệt mỏi, kêu ca, phàn nàn, nhưng quan trọng vẫn là cảm giác riêng của bạn. Khi bạn cảm thấy hạnh phúc, thì đấy chính là hạnh phúc thực sự. Đừng kêu ca, phàn nàn mãi về những gì chưa hoàn thiện trong cuộc sống, nên nhớ rằng bản thân bạn cũng chính là một vấn đề. Hãy tự hoàn thiện mình và cảm nhận hạnh phúc từ những gì mình đang có.

I - (Invest) - Đầu tư

Nên đầu tư cho tương lai của bạn ngay từ bây giờ. Bạn kiếm được nhiều tiền? Nhưng không có nghĩa là bạn “phải” tiêu cho bằng hết số tiền đó. Hãy học các tỷ phú, họ có rất nhiều tiền, nhưng luôn muốn đầu tư vào một lĩnh vực nào đó để làm tăng số tiền ấy lên hơn là chịu “ném tiền qua cửa sổ”. Đừng có tiêu pha quá đáng, và cũng tránh lâm vào cảnh nợ nần chồng chất. Bạn có thể đầu tư cho tương lai bằng nhiều cách: học hành chăm chỉ, cố gắng thăng tiến trong nghề nghiệp, v.v… Làm thế nào đó để khi bạn bước vào tương lai, bạn không cảm thấy mình quá “nghèo nàn”.

J - (Joyfulness) - Niềm vui

Tự tìm lấy niềm vui và ý nghĩa trong tất cả các công việc bạn làm, như thế bạn sẽ cảm thấy hứng thú hơn. Tự tìm lấy niềm vui cho mình và cho cả người khác nữa. Bạn có thể gọi người lái xe, thư ký, lễ tân bằng tên thân mật, và hỏi thăm sức khỏe của họ. Sau đó hãy xem câu trả lời bạn nhận được là gì. Quan tâm đến người khác và tự tạo cho mình các mối quan hệ cá nhân, và bạn sẽ cảm nhận thấy niềm vui lớn nhất của mình.

K - (Knowlegde) - Tri thức

Có những điều bạn học được ở trường, nhưng cũng có những điều chỉ có cuộc sống mới dạy được cho bạn. Sự học là suốt đời và hãy làm một người học trò chăm chỉ. Bởi vì khi bạn càng biết nhiều, bạn sẽ ngẫm ra một điều rằng mình vẫn chưa biết gì cả. Những cái cũ bạn đã học được, những cái mới bạn chưa hiểu? Tất cả vẫn còn tiềm ẩn trong cuộc sống. Sự “học” và sự “biết” là mênh mông vô cùng trong cuộc đời này. Hãy tích lũy kiến thức cho mình, và hãy học thêm những điều mới trong tất cả các cơ hội bạn có được.

L - (Listen) - Lắng nghe

Nói một và lắng nghe gấp đôi. Bạn phải tự biết cân đối điều này. Lắng nghe theo đúng nghĩa của nó chứ không phải lắng nghe một cách hời hợt. Bạn sẽ hiểu thêm nhiều điều và ngẫm nghĩ được nhiều điều từ việc biết lắng nghe một cách hiệu quả.

M - (Mistake) - Lỗi lầm

Đừng sợ hãi nếu bạn lỡ gây ra một lỗi lầm nào đó. Hãy tự động viên mình rằng đó chính là cách để bạn học hỏi và rút kinh nghiệm. Đừng để những lỗi lầm đó đánh gục bạn. Có thể bạn sẽ rất buồn và day dứt, vậy thì đừng cố giấu diếm, hãy tìm cách giải toả và cố học thêm những điều mới từ cái đã cũ. Và cố gắng đừng bao giờ lặp lại những sai lầm tương tự.

N - (No) - “Không”

Hãy biết nói “không” đúng lúc. Nói “không” với cuộc sống quá buông thả, nói “không” với những cách cư xử khiếm nhã, nói “không” với những thói quen xấu, với những người xấu mà bạn gặp. Nói “không” đúng lúc và đúng cách sẽ là cái rào chắn tốt nhất bảo vệ bạn không bị sa ngã và cám dỗ.

O - (Opportunity) - Cơ hội

Cơ hội nhiều khi gõ cửa rất nhanh và rất khẽ. Nếu bạn chú ý lắng nghe, bạn sẽ biết được khi nào thì nó đến. Để tâm đến những thứ diễn ra xung quanh bạn, và hãy biết chấp nhận rủi ro, mạo hiểm để nắm bắt lấy những cơ hội. Số phận của bạn nằm trong tay bạn.

P - (Patience) - Kiên trì

Thành Rome không thể xây trong một ngày, và sự nghiệp của bạn cũng vậy. Tất cả mọi người đều bắt đầu bằng một cách nào đó và tất cả mọi thứ đều cần có thời gian. Mặc dù có thể sẽ rất khó khăn để hiểu một vấn đề ngay lập tức, nhưng nếu bạn đủ say mê, kiên nhẫn để học hỏi và quyết tâm làm điều đó, bạn sẽ làm được. Chữ “Nhẫn” đúng là rất khó học, nhưng mọi thành công đều cần có nó.

Q - (Quality) - Phẩm chất bên trong

Hãy tỏ rõ năng lực của mình trong tất cả những việc mà bạn làm. Thiết lập những mối quan hệ nghiêm túc, làm việc hiệu quả, suy nghĩ chín chắn, giữ gìn sức khỏe… Nên nhớ rằng, bao giờ giá trị bên trong cũng bền vững hơn dáng vẻ bên ngoài. Giá trị cuộc sống là ở những phẩm chất bên trong, là được đánh giá ở tính hiệu quả chứ không phải ở việc tính từ lúc sinh ra đến giờ bạn đã làm được bao nhiêu việc.

R - (Reputation) - Thanh danh

Dù là tiếng tốt hay tiếng xấu cũng sẽ được “lưu giữ”. Bạn bè, người quen… sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành tính cách của bạn. Vậy nên, bạn phải biết chọn bạn mà chơi, chọn mặt gửi vàng. Tiếng lành đồn xa, tiếng dữ càng đồn xa hơn. Thanh danh là cái sẽ theo bạn đến suốt đời, do đó hãy biết cách“chăm sóc” và “nuôi dưỡng” nó.

S - (Success) - Thành công

Thành công không phải là cân đo đong đếm số tiền bạn kiếm được hay số lượng tài sản mà bạn có. Thành công chính là khi bạn biết vượt qua chính mình, là khi bạn biết tự điều khiển cuộc sống theo hướng tích cực hơn. Nếu bạn so sánh mình với người khác, bạn sẽ rơi vào tình trạng bế tắc. Thay vào đó hãy tìm cách “chạy đua” với những mục tiêu cụ thể mà bạn đã đặt ra. Hãy tin rằng bạn có đủ khao khát và bạn có đủ những tố chất để có thể trở thành một người thành công.

T - (Thankful) - Biết ơn

Hãy biết ơn những gì cuộc sống mang lại cho bạn và trân trọng những gì mình đang có. Nếu bạn chưa có một công việc và địa vị cao? Đừng lấy điều đó làm xấu hổ, hãy tự nhủ rằng so với những người thất nghiệp mình còn may mắn hơn nhiều, rằng không có công việc nào là thấp kém nếu đó là công việc hợp pháp. Biết đánh giá đúng những cơ hội trong công việc cũng như những thứ giúp bạn sống tốt hơn. Hãy cám ơn sức khoẻ của bạn, gia đình bạn và tất cả những người tốt mà bạn may mắn được gặp.

U - (Understanding people) - Thấu hiểu

Cố gắng hiểu người khác nhiều hơn. Luôn nhớ ơn những người đã giúp đỡ bạn và cố gắng để giúp đỡ người khác. Đối xử với những người xung quanh bằng sự kính trọng bất chấp địa vị và thân thế của họ. Khi bạn chín chắn, bạn sẽ nhận thức được rằng, hiểu người khác tức là hiểu thêm nhiều điều về bản thân mình.

V - (Values) - Giá trị

Nhận ra giá trị của bản thân và phải xác định được cái gì là quan trọng nhất đối với mình. Đừng bao giờ buông xuôi với những thứ mà bạn biết rằng nó có ý nghĩa quan trọng đối với bản thân bạn. Hãy giữ vững lập trường và quan điểm của mình, tin tưởng vào sự lựa chọn của mình. Nếu bạn không có lập trường của riêng mình, bạn sẽ bị rơi vào một mớ hỗn độn và không tìm được lối ra.

W - (Willing) - Sẵn sàng

Nếu bạn mới đi làm, hãy sẵn sàng đến sớm và về muộn, bỏ thói quen đi ra ngoài ăn trưa hoặc mua sắm để không phí phạm thời gian và làm việc tốt hơn. Hãy sẵn sàng làm từ những cái cơ bản nhất, đừng ngại khổ, công lao của bạn sẽ được đền đáp xứng đáng.

X - (“X” traordinary) - Bất ngờ

Có một vài điều xảy ra mà không cần có lý do cũng như không thể nào giải thích được. Nhiều lúc bạn nghĩ mình đã nắm chắc trong tay chiến thắng, nhưng khi có một vài điều bất ngờ xảy ra bạn sẽ hiểu rằng không có gì là chắc chắn cả. Đừng có trở thành một người tự mãn, rằng bạn không bao giờ sai. Bạn không thể đạt được điều đó, tất cả mọi thứ đều chỉ là tương đối. Hãy sống cuộc sống của mình, mơ giấc mơ của riêng mình, nhưng đừng bao giờ nghĩ rằng sức khoẻ, gia đình, công việc… sẽ luôn luôn giống như bạn hình dung, không có gì thay đổi.

Y - (You) - Bản thân bạn

Bạn hãy biết tự hài lòng với mình ở một mức độ có thể. Đừng chú ý đến những người hơn mình để so sánh và dằn vặt. Đó không phải là cầu tiến, đó là so sánh và ghen tỵ. Hãy giúp đỡ những người kém may mắn hơn. Vui mừng vì những gì bạn đã làm được, và cố gắng với những gì bạn chưa làm được. Hối hận và dằn vặt chẳng được ích lợi gì. Nên nghĩ rằng, một tương lai tốt đẹp đang chờ đón bạn ở phía trước.

Z - (Zoom) - Biến ước mơ thành hiện thực

Bạn đã sẵn sàng, bạn đã kiên quyết, bạn đã biết cách mở rộng con đường mà bạn đã chọn từ trước, bạn đã cảm thấy hài lòng về sự lựa chọn của mình? Vậy thì đấy là lúc bạn đủ năng lượng và điều kiện để “cất cánh”, để hoàn thành những dự định và ước mơ của mình.(sưu tầm)

Nam ngon tay hoa

Hoa tay con goi la "khu oc", la nhung vong tron dong tam tren cac dau ngon tay.Do la nhung dau hieu tot de no ra cac thu "hoa"
-O ngon cai: La dau hieu cua tai chi huy, cua suc manh, cua the luc va cua y chi sat da.
- O ngon tro: La dau hieu cua khuynh huong, cua su leo lai chi huong dung voi tu cach, kha nang, khat vong va quyen han cua minh.
- O ngon giua: La dau hieu cua su tu kiem, tu hieu suc minh, cua su suy ngam.
- O ngon ap ut: La dau hieu bieu duong kha nang mi thuat, cua oc tham my, su kham pha ve dep, su long lay, huy hoang cua tinh than tu do va li tuong.
-O ngon ap ut: La dau hieu cua su tim toi, kham pha, phan tich va tai hung bien cung nhu truc giac manh.

thieu nu voi chiec ao dai

Mot co gai tro thanh thieu nu xinh dep cung voi thoi gian phai trai qua tung giai doan.Em da tung thich nhung ta ao trang phat phoi bay trong gio, trong thuot tha di vao cong truong.Em tron xoe mat thich thu va la lam.Dep, ta ao dai tao dang cho em day! Sau nay co.
Bao nhieu thac mac hien trong dau, biet bao gio moi duoc mac chiec ao do, em hoi? Cung mau thoi!-Thoang phut choc em da tro thanh thieu nu co day!Ngac nhien thay.
Em cung xinh nhu nhung chi di truoc, giong me hay mac moi lan em thay di du tiec, du mau ca.
O,the sao minh chi mac mau trang the nay? Do qui dinh thoi, mau trang cung thuan khiet va tuong trung cho su trong sang tuoi hoc tro.
Em cung gan bo 3 nam lien voi ta ao dai do.Khi mac duoc vao nguoi thi tu dung em thay ko hop va cu lo so ko biet phai xu ly voi cai " ta " nhu the nao day.Cu vuong viu the nao ay!Moi nguoi bao phai luu lai hinh anh lan dau tien mac ao dai.Nhung roi em cung chua chup va thay minh xau truoc bo dang the nay-khong may tu tin.
Ao dai dep nhung bat tien- vua chat, vua nong de lam nong nay va hoc khong thoai mai, nhat la troi mua ma duoc ngap nua thi thoi cu y nhu rang may ban deu uot sung va chiec ao dai thi mong let thay het ma con lanh nua chu.Kho qua!
Thieu nu lam dieu dung bao chang trai tre nhung biet bao la chuyen phuc tap kho ngo roi long ne. . Cu phai ngo truoc ngo sau de y tu mot chut moi diu dang.

Mau trang tinh khiet

Mau trang, mot mau cho ta thay duoc su thanh bach, thanh cao, tao nha va trinh trong.

Cai trang thoang qua cung du lam voi nhe su cang thang trong mat khi phai nhin van vat xung quanh- cuoc song chang han, nhieu mau sac vo ke nhung no mang mot cai nhin doi that la dang so.

Nguoi ta thuong bao trang trong nhu tuyet, nhu bong va may.Co khi no lam thanh khiet mot tam hon cao thuong de roi vuon len chinh nghia danh thang cai ta trong tam cua moi con nguoi, it ai biet ro ve dieu nay.

Co nguoi ky, cho no mang mau tang toc , ma cung dung that.Nhung du sao thi no cung se tro thanh qua khu mau thoi.

Cuoc song doi hoi su dap ung va nhu cau theo vong doi cua con nguoi va su sinh ton cua van vat.

Mau trang cung cho ta cam giac sach se o trong moi truong nhu quan an, nhung cung de lam minh lac long giua mot mau trang toat - mot khong gian trong nhung that yen tinh.

Dieu hay

Ban có biet tên nuoc rat lãng man không?

1.H.O.L.L.A.N.D - Hope Our Love Lasts And Never Dies - Hi vong tình yêu cua chúng ta là mãi mãi và bât tu.

2.I.T.A.L.Y - I Trust And Love You - Tôi tin tuong và yêu ban.

3.L.I.B.Y.A. - Love Is Beautiful; You Also - Tình yêu thì dep - ban cung vay.

4.F.R.A.N.C.E. - Friendships Remain And Never Can End - Tình ban ton tai mãi mãi & không bao gio het.

5.C.H.I.N.A. - Come Here.. I Need Affection

ye^u la` khi ban nhin` tha^y' người ấy" khóc mà mình thì ko thể nào... nhịn cười dc. . ): Khi ban nhận được tin nhắn này….thì hãy cười đi nhé! Vì ít nhất đâu đó quanh đây…có một người luôn mong bạn hạnh phúc….vui vẻ…..và luôn yêu đời. Khi đọc xong thì đừng ngại ngần mà gửi nó đi. Nếu không gửi thì chẳng có điều gì tồi tệ xảy đến với bạn cả. Nhưng nếu bạn gửi…thì sẽ có ai đó… ….mỉm cười với bạn. Và đó mới là điều quan trọng....Và bây giờ, bạn cười…trông bạn sẽ dễ thương hon day! lOvE....yOu....So.....MuCh

Cuộc sống là hình vuông bởi vì nó có 4 cạnh: yêu, ghét và vui buồn, chúng lần lượt song song nhau và không bao giờ thiếu nhau được..Tình bạn là hình tam giác bởi vì nó có 3 cạnh: yêu thương, chung thuỷ và cảm thông, chúng lần lượt nối với nhau và không bao giờ tách rời... Tình yêu là hình tròn bởi vì tình yêu không bao giờ có bắt đầu và kết thúc, bạn cứ đi và đến một ngày,bạn sẽ phải quay trở lại nơi mà bạn bắt đầu.

Con gai thich gi trong ngay 14/2 ?

Có lẽ là bây giờ bạn đang phải điên đầu với những món quà quá-cổ-điển như hoa hồng và sôcôla với mong muốn duy nhất: Nàng sẽ nhớ mãi Valentine này. Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 3 điều con gái muốn trong Valentine nhé! Có thể chúng sẽ làm bạn hơi bất ngờ đó!

1. Nỗ - lực - show!

Các girl rất muốn chàng của mình phải bỏ ra nhiều công sức để làm cho ngày Valentine trở nên thật đặc biệt. Các nàng muốn nhìn thấy sự chuẩn bị chu đáo cho buổi tối Valetine tuyệt vời ấy. Các bạn đừng hiểu lầm con gái chúng tớ nhé! Sự chuẩn bị chu đáo ấy không ở chỗ các bạn đã tốn bao nhiêu tiền cho ngày hôm đó nhưng là khoảng thời gian mà các bạn bỏ ra cơ!

Để có một Valentine - khó - phai đòi hỏi bạn phải suy nghĩ khá nhiều và chuẩn bị khá chu đáo. Vì vậy, nàng sẽ đoán được ngay nếu bạn chỉ tiện - thể - chạy - ngang - qua tiệm hoa, mua cho nàng vài bông hồng. Bạn hãy thử cho nàng một buổi tối Valentine lung linh ánh nến xem, chắc chắn nó sẽ khiến nàng vui hơn là khi bạn chỉ tặng cho nàng một món quà như “nghĩa vụ”.

2. Chứng tỏ rằng bạn “luôn luôn lắng nghe, luôn luôn thấu hiểu”

Một trong những việc quan trọng của các chàng là lắng nghe. Bật mí cho bạn nè, nàng luôn luôn vô tình để lại những “đầu mối” quan trọng đó! Ví dụ như khi cả hai cùng đi shopping, bất chợt nàng nhìn thấy bó hoa tulip và nói: Mình thích nhất hoa tulip, đặc biệt là tulip hồng! Đấy, bạn thấy chưa! Đó chính là thông tin bạn cần và sau đó sử dụng nó thật đúng lúc. Như vậy, Valentine này thay vì tặng nàng hoa hồng thì bạn hãy tặng cho nàng những bông tulip hồng ấy. Phân tích tình hình bạn sẽ thấy nàng sẽ vô cùng bất ngờ và ấn tượng đó! Đơn giản là vì nàng đã quên béng đi những câu nói vẩn vơ ấy rồi!

Bạn cũng có thể vận dụng “bí - kíp - lắng - nghe” cho tất cả những điều khác nữa, chẳng hạn như món ăn khoái khẩu, những quán kem xinh xinh mà nàng thích, hay những ca sĩ diễn viên mà nàng hâm mộ… Chà, có quá nhiều thứ bạn có thể nhớ về nàng đó nhỉ! Vì vậy, hãy lắng nghe và bạn sẽ có rất nhiều cách để khiến Valentine trở nên thật đáng nhớ.

3. Quan tâm “từ mái tóc đến gót chân”

Tất cả con gái đều muốn được quan tâm! Dù cũng có một vài trường hợp ngoại lệ, nhưng hứa với bạn là hầu hết con gái đều thích điều này. Lý do nè: Khi bạn quan tâm nàng cũng có nghĩa là bạn đang thể hiện tình yêu với nàng. Con gái thường thích những điều rất khác nhau, do đó đừng e dè khi hỏi nàng một điều gì đó.

Nếu nàng là người dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc da, bạn có thể tặng nàng loại kem dưỡng da nàng thường sử dụng. Nếu nàng luôn nâng niu mái tóc của mình, hãy tặng nàng một chai dầu gội đầu nàng thích. Hoặc trường hợp nàng của bạn là người thường xuyên vận động hay chơi thể thao, bạn có thể tìm kiếm những quyển sách về liệu pháp chăm sóc chân, chắc chắn bạn sẽ “xí” thêm “mấy ngăn” nữa trong trái tim nàng đó!

Cuối cùng bạn cần nhớ một điều, “chìa khóa” chính là sự lắng nghe. Thử tìm hiểu xem nàng thích gì, sau đó chuẩn bị một buổi tối với cả tấm chân tình và sự quan tâm của bạn. Hãy làm nàng ngạc nhiên với những món nàng yêu thích thay vì những thứ cổ điển như hoa hồng, sôcôla, gấu bông… Và nhớ là phải dành thời gian cộng với nỗ lực của bạn để có một Valentine khó phai nhé!

Dieu thu vi

Bạn có biết mối quan hệ của đôi mắt không? Chúng chớp cùng với nhau, đi cùng nhau, khóc cùng, cùng ngắm nhìn mọi thứ và ngủ cùng nhau nữa. Nhưng một điều thật đặc biệt chúng không bao giờ nhìn thấy nhau.. Tình bạn cũng giống như điều này vậy. Cuộc sống sẽ trở thành địa ngục nếu không có bè bạn.
Đàn ông rất giống cà phê bởi nếu là loại ngon sẽ làm bạn mất ngủ. - Giống bãi đậu xe bởi: chỗ tốt thường đã có người giành mất rồi. - Giống phim truyền hình nhiều tập bởi: thú vị đấy, nhưng chớ dại tin đó là sự thật. - Giống máy tính bởi: làm việc nhanh nhưng thường thiếu bộ nhớ. - Và giống sôcôla bởi: ngọt ngào nhưng dễ tích đường và làm bạn... to bụng

Giai quyet cac van de

Cam xuc va tam trang dong mot vai tro quan trong trong nhan thuc cua chung ta.Chang han, khi tam trang xau hoac cam xuc buon chan, co the chung ta thay cuoc hon nhan cua minh nhu mot cam bay hoac mot ganh nang.Nhung khi dang o trong tam trang phan khoi va cam xuc tot, chung ta co the tu hao rang cuoc hon nhan cua minh chinh la mot su ket doi hoan hao.Tuong tu, khi buon chan, chung ta co the thay cong viec cua minh dang lam la te nhat va khong hung thu voi no; nhung khi vui ve, cung ta lai thay cung chinh cong viec do la mot cong viec tot, co the gan bo va la cach tot nhat de kiem song.

Trong ca hai vi du ( cung nhu nhieu vi du khac nua ), hoan canh cua chung ta khong he thay doi, cai thay doi chinh la tam trang va cam xuc cua chung ta.Tam trang chinh la nguon goc cua nhung gi chung ta trai qua, khong phai la ket qua.Trong mot tam trang toi te, chung ta luon nhin thay co nhieu van de va nhung nguyen nhan sinh ra cac van de do.

CO NEN THAY DOI HOAN CANH ?

Hau het moi nguoi deu co nhung luc cam thay khong hai long ve nhung viec ho lam, nhung gi ho co.Ho luon tim cach cai thien nhung dieu nay bang cach thay doi hoan canh.Co the ho thay doi cong viec vi cho rang cong viec khong phat huy het kha nang hay khong mang lai du thu nhap de nuoi song ban than va gia dinh ho. Ho tim kiem het viec nay den viec khac ma van khong thay hai long. Nhung nguoi nay dang chiu mot ganh nang tam ly ma ho khong nhan ra; tham chi khi nhan ra thi ho cang hoang mang khong biet nen bat dau giai quyet tu dau.
That ra moi viec kha don gian, cung ta khong can phai co gang de thay doi hoan canh ma co mot cach de dang va thuc te hon nhieu, do la cho doi de tam trang cua minh thay doi.Dieu nay khong phai la phi ly dau.Ban thu nghi xem, co phai nhung luc dau oc tinh tao, tinh than minh man la luc ban sang suot nhat khong ? Nhung van de ban gap phai se duoc nam bat mot cach de dang , cau tra loi cung se den trong nhung luc ay.

Neu nhu chi can thay doi hoan canh la co the giai quyet duoc van de thi moi chuyen tren doi dau co gi la qua phuc tap va ai cung duoc hanh phuc.Tat ca chung ta deu trai qua nhung lan duoc thay doi hoan canh theo huong tot dep hon nhu : nhan duoc bang cap, xin duoc viec, duoc de bat, thang tien, khen thuong... - nhung thu chung ta tung nghi se lam cho chung ta hanh phuc.Nhung khong lau sau khi dat duoc nhung dieu do, ta lai thay su thoa man bien mat va lai mong muon tim nhung cach thuc khac de tiep tuc thay doi hoan canh " tot hon ".
Cach nhin cua chung ta ve hoan canh cua ca nhan minh se luon luon thay doi tuy thuoc vao tam trang cua chung ta.The nen, chung ta khong nen xem viec thay doi hoan canh nhu la mot giai phap duy nhat nahm giai quyet van de cua minh, cho du do co the la cach hoan toan tich cuc va hop ly.

VAI TRO CUA THOI GIAN TRONG VIEC HAN GAN TON THUONG

Neu co mot cach chung ma hau het moi nguoi thuong su dung de vuot qua kho khan thi do la " su chuyen hoa cua thoi gian ".Chung ta hoc duoc rang thoi gian la phuong thuoc dieu ky de chua lanh moi vet thuong.Nhung moi nguoi co mot qua trinh van hanh tam ly khac nhau, do do thoi gian ho can de chuyen hoa cung khac nhau doi voi cung mot van de.
Nguoi ta thu lam cuoc khao sat tren muon nguoi bi cuop uy hiep trong ngan hang va nhan thay rang du khong ai bi mat mat tai san gi nhung dieu ho chung kien da de lai trong tam tri moi nguoi mot muc do ton thuong khac nhau.
Mot vai nguoi trong so ho nhanh chong quen duoc su co khong may nay va xem do nhu la mot van rui.Ho cam thay vui mung vi khong bi ton hai gi va tro ve voi cuoc song thuong nhat. Trong khi do, nhung nguoi khac van con thay hoang so trong nhieu ngay lien, tham chi la nhieu tuan sau do ho van chua the lay lai cam xuc binh thuong de tiep tuc cong viec.Va cung co nguoi xem su co do nhung mot noi so hai bat an khong the vuot qua trong suot nhieu nam.Ho luon song trong lo lang, chi can nghe hoac thay o dau xay ra mot viec tuong tu la cam xuc so hai lai ap ve xam chiem lay ho.
Van de duoc dat ra o day la : Tai sao mot so nguoi co the quen di su co do trong thoi gian ngan con nhung nguoi khac lai khong the lam duoc nhu vay? Ly do la mot vai nguoi ghi nho nhung suy nghi va su kien tot hon nhung nguoi khac.Ho dem tat ca nhung gi ma ho nghi eden vao cuoc suong hien tai du cho dieu do da xay ra trong qua khu.Khi ho cang chu tam vao su viec o qua khu bao nhieu thi ho cang thay chung thuc va song dong bay nhieu.Thoi gian khong gip chung ta vuot qua dieu gi ca, no chi giup chung ta quen di mot dieu gi do ma thoi.
Viec hieu duoc van de nay co mot y nghia thiet thuc to lon. Chung ta co the dat ra chi minh mot khoang thoi gian nhat dinh de quen di mot su kien nao do; cho no thoi gian dai hay ngan la tuy thuoc vao chinh cach suy nghi cua chung ta.Vi du khi gap mot su viec lam ban buc boi, neu cu de cho cam xuc tran lan, ban se cu giu mai dieu buc boi ay ca tuan le moi nguoi ngoai di duoc. Nhung neu ban tu nhu voi minh rang minh chi se buc boi trong vong 10 phut thoi, chang can phai mat nhieu thoi gian cho nhung viec khong dau nhu the, tuc la ban da dat ra khoang thoi gian gioi han cho minh thi ban se lam duoc dieu ay.
Nhu vay, chung ta co the thay rang yeu to thoi gian co the tham gia vao viec giup chung ta quen di qua khu, nhung no khong phai la yeu to duy nhat de hoan thien qua trinh nay.Con nguoi can co khoang thoi gian de thu thai tam hon nhung trong thoi gian do ban than con nguoi phai duoc song trong nhung dong suy nghi tich cuc, neu khong thi thoi gian cung tro nen vo ich.Boi vi mot le hien nhien la thoi gian ton tai khach quan, no nam ngaoi tam kiem soat cua con nguoi, con nhung suy nghi thi trai lai - no thuoc ve chung ta.Dieu nay nhac nho chung ta rang, khi dat ra khoang thoi gian de quen di qua khu, chung ta phai chu y den su ket hop chat che voi cach suy nghi tich cuc.Neu khong lam duoc nhu vay thi chung ta rat de tro thanh nan nhan cua qua khu va co luc se so hai truoc chinh nhung suy nghi cua minh.

Suy nghi !!!

Tuong lai dang nam o hien tai
Nhung dieu hom nay ban trai qua du tot hay xau, thanh cong hay that bai thi do cung la ket qua cua nhung dieu ban da nghi ngay hom qua.No la qua khu, ma qua khu thi da qua roi va khong thay doi duoc nua.Nhung cuoc doi la con duong khong co diem dung, ngay hom nay roi cung se thanh qua khu cua ngay mai, cu the theo mot chu trinh tuan hoan bat tan.
Hien tai, ban dang nghi den dieu gi? Nhung y nghi ay tich cuc hay tieu cuc? Ban co muon nhung y nghi do lam nen tang cho tuong lai cua minh hay khong? Hay lam tat ca nhung gi co the ngay trong ngay hom nay de tin tuong vao ngay mai tot dep hon, ban nhe !
Thay suy nghi, doi tam trang
Nhung rac roi trong cuoc song cua chung ta thuong la bieu hien be ngoai cua cac van de xuat phat tu suy nghi trong tam tri chung ta.Khi nghi rang : " Toi la mot nguoi xau " thi y nghi ay se tao ra tam trang buon chan va co the nhan chim chung ta.Nhung neu khong bao gio co nhung suy nghi nhu vay thi tam trang tren se chang bao gio tim den voi ta ca.Ma suy nghi thi co the thay doi duoc.Vay thi tai sao chung ta khong thay doi suy nghi cua minh? Khi do nhung tam trang tieu cuc se khong con am anh chung ta nua.
Toi nhan thay rat nhieu nguoi tren doi nay, nhung nguoi toi quen biet hoac nhung ai toi da co dip lam viec chung deu it nhieu phai chiu dung nhung mac cam toi loi hoac tam ly cam gian ban than. Khi chung ta cang cam thay minh xau xa va dang ghet thi cuoc song cua chung ta cang tro nen am dam.Nguoc lai, neu chung ta yeu thuong va tha thu cho chinh minh thi cuoc song se tro nen tot dep hon rat nhieu.
Thay doi cach nhin doi voi qua khu
Ban khong the thay doi duoc qua khu nhung ban hoan toan co the thay doi duoc cach nhin doi voi qua khu. Neu gio day chung ta trach cu ban than minh chi vi ngay xua da co mot ai do tung lam ton thuong chung ta thi dieu do qua that la ngoc nghech.
Toi thuong noi voi nhung nguoi mang oan han nang ne rang : " Anh hay bat tay vao viec giai toa het nhung oan hon, gian ghet di vi gio day anh con thuc hien duoc dieu do mot cach de dang, chu dung doi den luc anh phai len ban mo hay hap hoi tren giuong benh, chong choi voi biet bao dau don lan so hai thi moi chiu lam dieu do ".
Khi song trong tam ly lo so, chung ta rat kho tap trung tu tuong vao cac buoc trong tien trinh tu chua lanh.Vi vay, chung ta nen danh thoi gian giai thoat minh khoi cac noi so hai truoc da.
Neu chung ta tin rang minh la nhung nan nhan bat luc, va chang co hy vong gi de duoc chua lanh nhung vet thuong ca ve tinh than lan the chat, thi ket qua se khong la gi khac ngoai viec nhanh chong di den giai doan cuoi cua can benh. Dieu can kip nhat la phai giai toa moi suy nghi tieu cuc, loi thoi, ngu ngoc va nhung nie mtin khong dem lai ich loi gi cho chung ta, ke ca niem tin vao cac the luc sieu nhien.Cac the luc ay phai mang lai cho chung ta cam giac duoc yeu thuong va che cho chu khong phai la cam giac bat an hay toi loi.
De thoat khoi noi am anh cua qua khu, chung ta can san long tha thu cho nguoi khac
Co mot suy nghi khac ve qua khu da kho, nhung tim cach de khong bi qua khu am anh con kho hon rat nhieu.Cach tot nhat de lam viec do la tha thu cho tat ca moi nguoi, trong do co chung ban than chung ta. Co the chung ta chua biet cach tha thu, cung nhu chua san long de tha thu, nhung su that la chi khi chung ta co the tha thu cho nguoi thi chung ta moi bat dau duoc chua lanh.Vay nen dieu can thiet nhat la phai biet cach de cho qua khu troi qua nhe nhang va mo long bao dung voi moi nguoi.
" Toi tha thu cho anh vi anh da khong duoc nhu toi mong muon. Toi tha thu va de anh duoc tu do. "
Khi noi ra nhung loi nay, chinh chung ta se duoc tu do.
Su khong tha thu la nguon goc cua moi benh tat
Cuon " Course in Miracles " ( Duong den nhung dieu ki dieu ) co noi : " Su khong tha thu la nguon goc cua moi benh tat " va " Moi khi dau benh, hay tim kiem xung quanh thu xem ai la nguoi ban can phai tha thu " .
De them vao y tuong do, toi cho rang nguoi ma ban cam thay kho tha thu nhat chinh la nguoi ma CAN PHAI THA THU NHIEU NHAT VA THA THU DAU TIEN. Su tha thu nay khong phai la long bao dung, ma tha thu o day co nghi la de cho moi su troi qua, buong bo va khong giu lai dieu gi. Chung ta khong can phai HOC CACH tha thu, tat ca nhung gi chung ta can chi la SAN LONG tha thu, va su tha thu se tu dong dien ra theo cach cua no.
Khi benh nhan den gap toi voi mot van de nao do , toi khong quan tam van de ay la gi - du do la suc khoe kem, thieu tien bac, quan he ran nut, hay cham phat trien tri nao di nua - toi chi chu trong vao mot diem, do la THAI DO YEU THUONG CHINH MINH.
Toi nhan thay khi chung ta thuc su yeu thuong, chap nhan va DON NHAN SU THAT VE BAN THAN MINH thi tat ca moi khia canh cua cuoc song deu bat dau duoc cai thien. No la chia khoa mo ra canh cua moi cho chung ta tren moi binh dien cua cuoc song.Biet yeu thuong va cham soc ban than la luc chung ta nhan ra duoc gia tri cua minh cung nhu biet ton trong gia tri cua nguoi khac. Duong nhu khi do cuoc song ngap tran nhung dieu ky dieu, chung ta khoe manh hon, giau co hon, nhung moi quan he tot hon va bat dau the hien ban than minh hoan hao hon. Tat ca moi dieu tot dep cu dien ra nhu khong he co mot su no luc nao de tao ra chung

Niem tin

Cuộc sống rất giản đơn : cho thế nào - nhận lại thế ấy
Cuộc sống có những điều rất đơn giản nhưng chính chúng ta lại làm cho nó trở nên phức tạp.Bạn đã bao giờ lắng lòng trong những giây phút dù rất ngắn ngủi để nghiệm ra đâu mới chính là con người thật của mình ?Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta cần phải chịu trách nhiệm về những việc mình làm, cho dù đó là những điều tốt đẹp nhất hay những điều tồi tệ nhất.Vì vậy, môĩ suy nghĩ của chúng ta hôm nay sẽ phản ánh đúng hình ảnh của chính chúng ta trong tương lai.Suy nghĩ và cảm nhận của môĩ cá nhân về cuộc sống sẽ tạo nên những nhận thức và trải nghiệm rất riêng, không ai giống ai.
Chúng ta thường có thói quen đổ lôĩ cho hoàn cảnh khi có một việc nào đó xảy ra không như mong đợi.Chúng ta không biết rằng chính chúng ta mới là người tạo ra hoàn cảnh, và chúng ta đã tự đánh mất sức mạnh của chính mình khi tìm cách đổ lỗi cho người khác.Không một ai hay hoàn cảnh nào có thể tác động đến suy nghĩ của chúng ta vì chính " chúng ta " mới là người làm chủ những suy nghĩ của mình.Nếu tâm trí của chúng ta luôn hướng đến sự bình an, hòa hợp và cân bằng thì chúng ta sẽ tìm thấy và cảm nhận được cuộc sống đích thực của mình.
Sau đây là hai lôí tư duy mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng từng có lúc trải qua, bạn hãy nghĩ xem bản thân mình thường thiên về lối suy nghĩ nào?
" Lúc nào tôi cũng cảm thấy mình cô đơn, lạc lõng. "
" Tôi đang đồng hành cùng mọi người trên các nẻo đường. "
-> Hai cách nghĩ trên cho thấy nhân sinh quan của bạn và nó sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm rất khác nhau.Suy cho cùng, cuộc sống của chúng ta được hình thành từ những suy nghĩ tưởng chừng rất đỗi bình thường và giản đơn như thế.
Mọi biến cố xảy ra trong cuộc sống thường giống như những gì bạn đã nghĩ và đã tin
Không ai suy nghĩ thay bạn, không ai bắt bạn phải làm những gì bạn không thích để rồi sau đó bạn lại kêu ca, oán trách.Mọi chuyện lựa chọn để ứng xử với cuộc sống đều đang nằm trong tay bạn, trong niềm tin muốn tự mình mở cánh cửa cuộc đời ra hay khước từ nó.Điều đó có nghĩa là tôi sẽ là tôi, bạn sẽ là bạn, và môĩ người chúng ta sẽ là những gì mà chúng ta hằng nghĩ đến.
Một khi hiểu được điều này, có lẽ chúng ta sẽ nghĩ về câu : " Tôi đang đồng hành cùng mọi người... ", nhiều hơn là câu " Lúc nào tôi cũng thấy mình cô đơn, lạc lõng ".
Ý thức quyết định cuộc sống
Ý thức chỉ chấp nhận những điều chúng ta đã đặt niềm tin, rồi phản chiếu niềm tin ấy vào thực tế cuộc sống.Thế nên, nếu chúng ta cứ nghĩ rằng cuộc đời mình sao quá cô độc, rằng không một ai quan tâm, yêu thương ta, thì cuộc sống của ta sẽ thật sự như vậy đấy.
Tuy nhiên, nếu ta thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực ấy, và luôn tự nhủ rằng " Cuộc đời này thật đẹp, tôi yêu mến những người xung quanh và tôi cảm thấy mình đang đơợc đáp lại rất chân tình ", thì đó cũng chính là những gì mà chúng ta sẽ cảm nhận được trong cuộc sống này.Chỉ cần có một cái nhìn cởi mở hơn thì chúng ta sẽ tìm được sự sẻ chia từ mọi người, có thể thổ lộ tình cảm của mình cũng như lắng nghe những tâm tư từ người khác.
Không ít người có nưững suy nghĩ không đúng về bản thân và từ đó tự đặt cho mình những khuôn thước cứng nhắc trong cách sống
Tôi không có ý lên án bất cứ ai, vì mỗi người trong chúng ta đều đã cố gắng hết mình để thực hiện những điều chúng ta cho là tốt nhất.Tôi chỉ mong các bạn luôn nhớ rằng : Bạn là một tặng phẩm vô giá mà Vũ Trụ đã mang đến cho thế giới này; cả bạn; cả tôi và môĩ người chúng ta là một tặng phẩm tuyệt vời không có gì so sánh được.Ai cũng mong muốn ngày càng trở nên hoàn hảo hơn, thế nên đừng tự đặt ra cho mình những giới hạn để rồi nhốt mình trong phạm vi của nó.Đã có lúc nào bạn từng nghĩ " Là đàn ông, mình không được khóc! " hay " Là phụ nữ nên tôi không biết cách quản lý tiền bạc! "? Cuộc sống đâu phải là một công thức mà chúng ta lại phải thu hẹp và gò bó khả năng của mình như thế !

Triet ly song - loi trai tim

Dung song theo dieu ta mong muon.Hay song theo dieu ta co the.
Luon luon co niem hi vong cho nguoi nao binh tam suy nghi ve cuoc song
Chung ta den voi cuoc doi nay la de yeu va duoc yeu thuong.
Chung ta khong the thuc hien nhung viec vi dai, nhung chung ta co the lam nhung viec nho bang tinh yeu vi dai.
Muon duoc song trong yeu thuong, truoc tien ban phai hoc cach yeu thuong minh roimoi yeu thuong nguoi khac.
Hay trao tang tinh yeu o moi noi ban dat chan den, truoc het la ngay chinh can nha cua ban.
Tren the gian nay khong co gi manh me bang suc manh vua tinh yeu.
Ly tri co the mac bao ta dieu phai tranh, con con tim se chi cho ta biet dieu phai lam.
Hay lang nghe tieng noi cua trai tim va xuc cam tu doi tay
Hanh phuc giong nhu mot con buom - ban cang duoi theo no. no cang lan tranh ban.Nhung neu ban quay sang quan tam den nhung thu khac, no se bay den va dau nhe nhang tren bo vai ban.
Hinh thuc ben ngoai cua mot nguoi khong bao gio la yeu to don thuan khien cho ban yeu hay thich ho duoc.Moi chung ta deu co mot vai tro va mot vi tri rieng trong cuoc doi.
" Su tinh tam doi voi tam hon cung nhu giac ngu doi voi the xac, no boi duong va giup con nguoi thu thai."
Nghich canh se giup ban kham pha ra nhung kha nang tiem an cua ban than va lam cuoc song cua ban phong phu hon. "
" Cho cung la nhan va de duoc nhan, moi chung ta deu phai biet cho di.Boi vay, cho hay nhan cung chi la mot ma thoi."
" Chia se cung dong nghia voi cuoc song.Khi ban khong con muon cho ai dieu gi nua cung co nghia la cuoc doi ban khong con gi dang de song. "
" Cuoc song tro nen phuc tap va cang thang vi chung ta nham lan giua viec lua chon va viec dua ra quyet dinh.Quyet dinh duoc thuc hien mot cach dut khoat khi da xem xet, can nhac mot su viec nao do.Con lua chon la chon lay cai dap ung yeu cau trong nhieu cai cung loai.Neu thai do cua mot nguoi truoc luc quyet dinh la su quyet doan, thi dung truoc lua chon la mot thai do van con phan van, do du."
" Niem tin la su tin tuong vao nhung dieu ma le thuong bao ban dung nen tin, la su tin tuong chung ta dat tron vao mot doi tuong khac."
Tham chi ban chang tin dieu gi ngoai thuc tai, thi ban van con mot nguoi de dat tron niem tin do la ban than ban, vi ban khong the phu nhan ca su hien huu cua chinh minh.
" Bao lau ban van con tu tin thi nguoi khac van con tin ban."
" Su thong hieu chinh minh va nguoi than do se la chia khoa de mo canh cua hanh phuc."
That ra hanh phuc don gian lam, no hien huu chung quanh minh - ngay chinh trong nhung cong viec hang ngay, la khi ta duoc song khoe manh, duoc quan tam den nguoi than, duoc chia se voi ban be.Va khi ban cam thay " minh nam trong tay nhieu hanh phuc " tu nhien, trai tim ban " mo " ra, de dang gan gui hay tha thu cho moi nguoi.
" Hay tan huong cuoc song hanh phuc va vui ve trong thoi khac hien tai, dung tri hoan, du chi den ngay mai.Va hay xem tha thu chinh la chiec khoa mo canh cua cua hanh phuc, dong thoi la yeu to quyet dinh cuoc song vui ve cua chung ta moi ngay. "
" Hoa hop la moi gan bo, dong dieu giua nhung tam hon, la cam giac hop nhat tinh than giua nhung con nguoi co chinh kien, quan diem khac nhau. "
" Chi du co bien co kinh khung nao xay ra, cuoc song van danh cho ban nhung khoanh khac vui ve neu that su ban muon hanh phuc.Du hom nay ban co buon ba den dau, thi hom khac ban se co luc cuoi that thoai mai. "

Giai quyet cac van de

Cam xuc va tam trang dong mot vai tro quan trong trong nhan thuc cua chung ta.Chang han, khi tam trang xau hoac cam xuc buon chan, co the chung ta thay cuoc hon nhan cua minh nhu mot cam bay hoac mot ganh nang.Nhung khi dang o trong tam trang phan khoi va cam xuc tot, chung ta co the tu hao rang cuoc hon nhan cua minh chinh la mot su ket doi hoan hao.Tuong tu, khi buon chan, chung ta co the thay cong viec cua minh dang lam la te nhat va khong hung thu voi no; nhung khi vui ve, cung ta lai thay cung chinh cong viec do la mot cong viec tot, co the gan bo va la cach tot nhat de kiem song.
Trong ca hai vi du ( cung nhu nhieu vi du khac nua ), hoan canh cua chung ta khong he thay doi, cai thay doi chinh la tam trang va cam xuc cua chung ta.Tam trang chinh la nguon goc cua nhung gi chung ta trai qua, khong phai la ket qua.Trong mot tam trang toi te, chung ta luon nhin thay co nhieu van de va nhung nguyen nhan sinh ra cac van de do.
CO NEN THAY DOI HOAN CANH ?
Hau het moi nguoi deu co nhung luc cam thay khong hai long ve nhung viec ho lam, nhung gi ho co.Ho luon tim cach cai thien nhung dieu nay bang cach thay doi hoan canh.Co the ho thay doi cong viec vi cho rang cong viec khong phat huy het kha nang hay khong mang lai du thu nhap de nuoi song ban than va gia dinh ho. Ho tim kiem het viec nay den viec khac ma van khong thay hai long. Nhung nguoi nay dang chiu mot ganh nang tam ly ma ho khong nhan ra; tham chi khi nhan ra thi ho cang hoang mang khong biet nen bat dau giai quyet tu dau.
That ra moi viec kha don gian, cung ta khong can phai co gang de thay doi hoan canh ma co mot cach de dang va thuc te hon nhieu, do la cho doi de tam trang cua minh thay doi.Dieu nay khong phai la phi ly dau.Ban thu nghi xem, co phai nhung luc dau oc tinh tao, tinh than minh man la luc ban sang suot nhat khong ? Nhung van de ban gap phai se duoc nam bat mot cach de dang , cau tra loi cung se den trong nhung luc ay.
Neu nhu chi can thay doi hoan canh la co the giai quyet duoc van de thi moi chuyen tren doi dau co gi la qua phuc tap va ai cung duoc hanh phuc.Tat ca chung ta deu trai qua nhung lan duoc thay doi hoan canh theo huong tot dep hon nhu : nhan duoc bang cap, xin duoc viec, duoc de bat, thang tien, khen thuong... - nhung thu chung ta tung nghi se lam cho chung ta hanh phuc.Nhung khong lau sau khi dat duoc nhung dieu do, ta lai thay su thoa man bien mat va lai mong muon tim nhung cach thuc khac de tiep tuc thay doi hoan canh " tot hon ".
Cach nhin cua chung ta ve hoan canh cua ca nhan minh se luon luon thay doi tuy thuoc vao tam trang cua chung ta.The nen, chung ta khong nen xem viec thay doi hoan canh nhu la mot giai phap duy nhat nahm giai quyet van de cua minh, cho du do co the la cach hoan toan tich cuc va hop ly.

Soi guong

Ban co 1 chiec guong va tu nhin vao mat minh , goi ten minh va noi : " Toi yeu thuong va don nhan tat ca su that ve ban than " khong???
Qua thuc, hanh dong don gian nay khong phai ai cung dien ra mot cach de dang.Toi hiem thay ai co the binh tinh dung nhin truc dien hinh anh cua minh trong guong, dieu do chung to rang ho khong muon nhin thay con nguoi that cua minh huong chi la yeu qui no.
Phai mat mot thoi gian sau, toi moi nghiem ra rang : doi voi moi kho khan, nhung gi ma chung ta co the nhin thay duoc chang qua chi la nhung bieu hien ben ngoai cua van de, con diem mau chot that su thi dang an giau ben trong.Neu chung ta chi co xoay so de giai quyet nhung kho khan ve ngoai khong thoi thi den mot luc nao do chung se xuat hien tro lai theo mot cach khac, khi ma ta cu nghi la da " giai toa " duoc chung roi.
-> Gan loc tinh than
-> Loai khoi tam tri nhung loi nhan xet tieu cuc
-> Ap luc tu nguoi khac
Con biet bao nhieu thu co the tac dong den ta, du tich cuc hay tieu cuc thi no deu phu thuoc vao cach ta don nhan ma thoi.
Chung ta hien huu tren doi nay la de vuot lrn tren nhung gioi han cua minh, du do la gioi han nao di chang nua.Chung ta song de kham pha ra ve dep ruc ro va thanh thien cua chinh minh, bat chap nhung loi ap dat cua nguoi khac.Ban va roi, ai cung co nhung tro ngai cua rieng minh va phai vuot qua.
Long tin se dan dat cuoc song
Moi giay phut la mot diem khoi dau moi
Truoc tien, ban hay den truoc guong va noi : " Toi san sang thay doi ".
Va hay chu y den cam nghi cua ban hi noi cau do. Neu ban ngan ngai hay khong tin tuong vao dieu do thi hay tim hieu xem tai sao. Nhung niem tin xua cu van con dong lai trong tam tri hay su " ngoan co " cua ban dang can tro tien trinh nay?
Chiec guong soi phan anh nhung cam nghi cua chung ta ve ban than va cho chung ta biet minh can thay doi dieu gi de co duoc cuoc song vui ve va hanh phuc.
Luyen tap truoc guong la mot phuong phap co hieu qua.Khi con nho, chung ta chiu anh huong cua nhung nhan xet tieu cuc vi khi noi, nuoi lon da nhin thang vao mat ta, tham chi co khi ho con chi thang tay vao mat ta nua.Vi vay viec ban nhin thang vao mat minh va khuyen khich ban than la cach nhanh nhat de gat bo nhung noi am anh ngay truoc.

Hay man nguyen voi cuoc song

Ban co cam thay man nguyen voi cuoc song cua minh khong ? Hay tu hoi nhung cau hoi sau, ban se tim duoc loi giai dap cho chung minh
Cuoc doi minh that su toi te hay chi vi minh dang co tam trang buon?
Tam trang cua chung ta la nguyen nhan chu khong phai la hau qua cua viec trai nghiem cam xuc.Cuoc doi va tat ca nhung dieu tot dep khac se xuat hien khi cuhng ta vui ve va co suy nghi tich cuc .
2. Phai chang minh da lac duong den su bat hanh trong khi di tim hanh phuc?
Neu ban muon hanh phuc thi hay di theo nhung cam giac khien ban hanh phuc chu dung theo cam giac chan chuong.
3. Minh co qua co chap khi dat y kien ban than len tren cam giac tich cuc?
Khi chung ta quan trong hoa nhung quan diem cua minh thi cam giac bat man se xuat hien.Tuy nhien,chung ta van co the bao ve dieu hop ly, nhung niem tin vung chac trong mot tam trang tich cuc.
4. Minh co hay phan ung voi tam trang tieu cuc cua nguoi khac khong?
Bat cu ai trong chung ta cung deu co luc vui luc buon, luc hanh phuc luc kho dau... va trong moi tam trang thi hanh dong cung nhu loi noi cua chung ta cung khac nhau.Do do dung qua khat khe khi phan xet nhung nguoi xung quanh, nhung khong phai vi the ma ta cam chiu su xuc pham cua nguoi khac.Dieu can nho la chung ta phai chin chan trong suy nghi moi khi muon phan xet mot ai do.
5. Minh da loai bo duoc nhung xung dot trong suy nghi hay chua?
Neu chung ta co mot cuoc xung dot, se de dang de tim ra cach giai quyet khi chung ta dang trong tam trang tich cuc.Vi chinh chung ta san sinh ra suy nghi cua minh,hay nhan thay rang chung ta co the dung suy nghi de ket thuc " cuoc chien " trong tinh than va khong can ban tam den no nua de huong toi mot cam giac tot dep hon.
6. Hien tai minh co gap van de gi dang am anh trong tam tri khong?
Dung tap trung vao bat cu van de gi mot cach qua muc, no se hkien ban mat di su sang suot de co the nhin thau ro moi viec.
7. Minh dang chiu dung qua nhieu dieu cang thang khong?
Cang thang chinh la dau hieu canh bao cua co the nhac nho rang chung ta dang doi mat voi su nguy hiem ve tam ly.Khi ban cam thay cang thang, nghia l a ban da den " nguong " cua su chiu dung.
8. Minh co nghi qua nhieu ve ban than khong?
Viec xet net ban than qua nhieu se lam giam tinh than cua ban, dac biet la khi nghi ve nhung that bai.Dung danh mat gia tri ban than minh ma hay song het minh voi tung khoanh khac cua cuoc doi, tan huong nhung giay phut quy gia cuoc doi mang den cho ban.
9. Phai chang minh dang song cung qua khu?
Qua khu la nhung ky uc den voi chung ta trong suy nghi. Mot dieu xay ra cho du 20 nam hay moi 20 phut thi cung khong lien quan den kha nang cam nhan cuoc song cua chung ta trong hien tai.
10. Minh co dang tri hoan chinh cuoc doi minh?
Hanh phuc se den bat cu luc nao neu ban biet van hanh cac chuc nang tam ly lanh manh. Ban co the hanh phuc ngay o day, ngay luc nay neu ban chon cach lam nhu vay.

Dang Sau ...

Đằng sau nụ cười là nước mắt.... Đằng sau nước mắt là niềm đau... Đằng sau tình đầu là tan vỡ.... Đằng sau nỗi nhớ là tình yêu... Đằng sau lời yêu là dối trá..... Đằng sau lạnh giá là khát khao.... Đằng sau chiêm bao là vỡ mộng.... Đằng sau biển rộng là bão giông... Đằng sau cảm thông là thương hại..... Đằng sau khép lại là mở ra... Đằng sau ta là quá khứ.... Đằng sau quá khứ là tương lai......đằng sau tương lai là… zzz

Suc manh cua cam xuc

Hanh phuc - do la dieu ma moi nguoi deu khat khao nhung khong phai ai cung dat duoc.Khi song trong hanh phuc, tam hon ta se tran ngap long biet on, cam thay binh an, thay thoa man voi chinh minh va voi moi nguoi. Noi mot cach don gian, hanh phuc la trang thai tam ly hai long va vui ve.
Tu duy : Kha nang tu duy dua lai cho chung ta kinh nghiem trong cuoc song va nang luc tu duy duoc xem la nang luc quan trong hang dau cua con nguoi.
Tam trang : Su khac nhau trong suy nghi va cam xuc theo tung thoi diem duoc goi la tam trang.No co anh huong rat lon den nhung cam nhan ve cuoc song cua chung ta.
Thuc tai tam ly rieng biet : Do moi nguoi deu suy nghi theo mot cach rieng nen se co mot thuc tai tam ly rieng biet trong moi con nguoi.
Cam giac : Cam giac va cam xuc cua chung ta hoat dong gan lien voi co che lien he phan hoi sinh hoc, tu do chung ta co the nhan biet duoc cam xuc cua minh thong qua lag kinh cua tam ly hoc.
Khoanh khac hien tai : Hoc cach tap trung toi da vao thoi diem hien tai, khong de nhung suy nghi tieu cuc lam xao nhang tinh than chung ta.Nen nho rang hien tai la thoi diem de chung ta tim thay niem hanh phucva su binh an trong tam hon.

" Tat ca nhung thanh cong va that bai trong cuoc song deu do chinh suy nghi cua chung ta tao nen " - James Allen
-> Don gian hoa suy nghi
-> Tu suy nghi den ung xu
" Thoi gian lam yen on, thoi gian lanng gan; khong co tam trang nao co the bat bien theo dong thoi gian. " - Thomas Mann
-> Tam tang cua chung ta luon luon thay doi
-> Chia se tam trang
-> Dung giai quyet kho khan khi dang phien muon
-> Giai quyet kho khan trong niem phan khoi
" Chung ta thuong khong nhin nhan su vat nhu no von co, ma la theo hieu biet cua chung ta " - Anais Nin
-> Dung co gang thay doi nguoi khac
-> Thuc te rieng biet la thuc te cua cuoc song
-> Tin tuong va mo rong tam hon
-> Pha vo nhung niem tin han hep, chu quan
-> Dung tin vao cam xuc khi ban dang trong trang thai suy nhuoc
-> Tro ve voi cam xuc tu nhien
Cac moi quan he
-> " Ban toi - do la nhung nguoi thua nhan con nguoi that cua toi " - Henry David Thoreau
-> He thong suy nghi cua nhung nguoi xung quanh
-> Nuoi duong cam xuc tot dep trong moi quan he
Su cang thang
-> Suy nghi lan thu hai luon la suy nghi sang suot hon " - Euripides
-> Su xung dot trong suy nghi